Riderを導入
以前記事にも書いたのですが、そちらも手順を踏みながらRiderをインストールしました。
以前はRider内でJapanese Language Pack EAPをインストールできたのですが、どうやら最近のRiderは検索してもJapanese Language Pack EAPが見つかりませんでした。

外部から日本語パックを取得する
どうしたものかと思いましたが、どうやらWebサイトから日本語パックをダウンロードして、Riderの中にインストールすれば動くそうです。
実際にダウンロードしてRiderに入れるとこまではできたのですが、「コンフリクトしてるよ」みたいな表示がされて日本語化できませんでした。
というものよくよく日本語パックの詳細を見てみると、Unsupported productsの欄にRiderと書かれているのですよね。

最近のRiderは日本語対応されていないみたい
こちらの記事によると、Rider 2020.1.3以降はまだ日本語対応していないみたいですね。
探せば非公式の日本語化ツールもあるそうですが、少し不安なので当分は英語で頑張った方が良さそうです。